Laura Pasian

Le Yoga est entré dans ma vie au moment où j'en avais le plus besoin et ne m'a plus jamais quitté depuis. Etant atteinte d'endométriose sévère, j'ai conscience de l'importance du mouvement au quotidien. Le Yoga permet, notamment grâce à la respiration, de pouvoir gérer la douleur chronique, de réduire le stress causé par la maladie, d'améliorer sa souplesse et de mieux connaître son corps. J'enseigne un Yoga doux, adapté aux capacités de chacun. Le Yoga est l'outil le plus précieux que je possède dans mon quotidien. Il nous ramène à l'ici et maintenant, il invite à s'arrêter un moment, se recentrer sur soi, observer, respirer, chanter, mettre son corps en mouvement, explorer. Il est l'union des différentes parties de son être : physique, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle.