Évènements

1h de Pilates chez Comoco, suivi d’un brunch gourmand au café UTOPIA à 8 min à pied. Bien-être, plaisir et bonne humeur au rendez-vous !

Le twerk est une danse centrée sur les mouvements du bassin, qui mêle rythme, coordination et musicalité. Ce cours t’invite à découvrir différentes techniques, à jouer avec les mouvements et à lâcher prise. Une pratique joyeuse et libératrice, dans une atmosphère safe où chaque corps est célébré.

Le Modern Jazz est une danse qui combine la technique jazz avec des mouvements plus fluides et contemporains. Il se caractérise par un travail précis du corps, des isolations, des changements de dynamique, des accents marqués et des déplacements rythmés. Les chorégraphies jouent avec la musique, alternant mouvements explosifs, fluidité et nuances.

Après une première édition riche en émotions et en partage, l’expérience revient pour une nouvelle immersion. Plus qu’un simple stage de danse, c’est un espace pour explorer sa sensualité à travers le mouvement, se reconnecter à son corps et à ses sensations, gagner en confiance et oser lâcher prise. Danse, floorwork, musicalité, improvisation, méditation, etc. se mêlent pour vivre une expérience aussi corporelle qu’intérieure.

Nouveau concept de fitness inspiré de la danse classique. Cours de renforcement musculaire réalisé à l'aide de la barre de danse et au sol + posture. Accessible à tous, pas de niveau minimum requis. Cours entièrement chorégraphié, musique actuelle et dynamique et ludique.

Un workshop en deux temps qui combine renforcement et danse : une première partie de Booty Training pour travailler les jambes et les fessiers avec Chiara suivie d’une partie Twerk pour découvrir la technique, faire bouger son bassin et mettre en pratique le travail musculaire à travers la danse avec Valeria Un mélange d’effort, d’énergie et de lâcher-prise !